ショッピングモール＠ブログ店でっす♪
産後ダイエットって知ってます？？
今結構話題になってて、なんでかな〜と思ったら
竹内結子さんやジャガー横田さんが実践されたということなんですね〜。
産後は実はダイエットしやすい時期なんですよ！
ただし、産後６ヶ月までです！
なぜかと言うと、産後６ヶ月までは骨盤が柔らかくなってるんです。
その骨盤を産後に正しく矯正してあげれば
痩せやすい身体を作り上げてあげることができるんですね。
竹内結子さんなんかは特に出産後もお綺麗ですよね♪
でも、そこにはちゃーんとひ・み・つが！
そう、竹内結子さんには専属トレーナーさんがいらっしゃったんです！！
そう、Micacoさんです。
インスパイリングエクササイズっていう骨盤矯正法を中心とした
産後ダイエット法で今大注目を浴びています！
Micacoさんです↓
Micacoさんが出されてる本も相当な売れ行きみたいですね！
⇒インスパイリング・エクササイズ
⇒Beautiful Mama インスパイリングエクササイズ2
今大注目を浴びてる本ですし、お値段も高くないので
産後６ヶ月まだ経っていない方はぜひチャレンジしてみてくださいね！
ここに来てたくさんの方々がまた入会されてるみたいですね♪
特進のボイスセミナーを早速聞いてモチベーションもUP!UP!みたいです！
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初心者なもので・・・。いろいろと参考にさせて
いただきます。これからもよろしくお願いしますね。